最近、雨降りが多いですね　
季節の変わり目のこの時期、皆様調子はいかがですか？　
治まっていた頭痛が最近復活して悩んでいる田上です　(ﾟｰÅ)

さて今回は、先日3月18日（日）につくば市ふれあいプラザで
行われました≪メンタルストレスカウンセラー養成講座・第二講座≫
のレポートをお届け致します！

　　　

メンタルストレスカウンセラー養成講座は、二部構成となっており、
第一講座では、カウンセラーになる為の知識や実践を中心にセルフ
カウンセリングや陰陽五行論・メンタルストレスチェッカーの読み方
などを学びますが、今回の第二講座は、アロマハンドマッサージ・
経絡マッサージなどの健康維持運動を学習致します！

さて、今回は第二講座なのでおなじみ岡田認定講師ではなく、
まずは、椎名さんのご挨拶で講座スタートです　


※　ポノポノの理事でもある椎名敬子さん。パーソナルカラー
　　 コーディネーターで人それぞれの個性に合った魅力を
　　 引き出すのが得意です！お悩みの方は、どうぞご相談下さい！

続いては、アロマハンドマッサージのお時間　
まずは、アロマの歴史や特性、または注意事項など
アロマ全般についての説明から始まります！


※ アロマと言えば松瀬インストラクター！アロマの知識が凄い！
　 その他に水中運動やポノポノ料理など、何でもこなせます！

そして、実践です！


※　まずは、松瀬インストラクターが永瀬インストラクター
　　 をお相手に見本を披露を致します！

　　　
※　二人一組になって、受講生の皆様も実践致します　

　　　
※　横張事務局長は慣れた手付きで実践！
　　 本当に気持ち良いですよ～！


※　松瀬インストラクターのアロマです！
　　 アロマってこんなに種類あるんですね～

今回初登場のこちら！　さて、何をしているのでしょうか・・・　



答えは、こちら！！



アロマを利用したフェイシャル・スチームです！
全員の皆様分ご用意できなかったので、短時間一部の方に
実践しましたが、本当に気持ち良さそうでした！

そんなこんなでアロマのお時間は、あっと言う間に終了・・・

次は、松田インストラクターによる講義の始まり！！


※　松田インストラクターは薬剤師の資格を持ち、
　　 基礎予防医学について特にお詳しい！！

松田インストラクターの講義内容は・・・
ずばり！【 食事と健康 】　サブタイトルは、
『 健 康 も 自 己 責 任 の 時 代 』
まさしく、ポノポノの理念そのものです！
プロジェクター・PC・資料と自らご用意頂き、非常に
分かり易く、為になる内容でした！松田さん素晴らしい！！

そして、お昼をはさみ午後は永瀬インストラクターによる
経絡マッサージでさらにリラックス！！


※　同じく永瀬先生が松瀬さんをお相手にまずはお見本を！

　　　
※　ポノポノ経絡マッサージは、ほとんど手を使わずに足を
　　 使って下半身を中心にマッサージを行います！

　　　
※　今回は、新しいマッサージ方法も披露！

手で行うと非常に疲れるマッサージですが、足を使うと簡単です！
もちろん、注意しなくてはならない点はありますが、アロマ同様
簡単で、リラックスや疲労回復に効果があります！

今回男性の受講生はわたくし含めて2名　
わたくしは、男性会員の福田剛弘さんと一緒に実践です！

福田さんは、今回2回目にもかかわらずわたくしよりもかなり
上手にこなしており、あまりに気持ちよく眠たくなってしまい
ました　(〃⌒ー⌒〃)ゞ　さすが福田さん！

この後は、ポノポノの今後の予定や活動の報告を皆様へ行い、
講座はいったん終了！！

今回の参加者は、計19名様でした！
さらにこの後は、勉強会へと突入！！

松瀬インストラクター・永瀬インストラクター
松田インストラクターありがとうございました！
そして、受講生の皆様もお疲れ様でした！

メンタルストレスカウンセラー養成講座・第二講座は
二ヶ月に一度のペースで開催予定です！

では、(⌒ー⌒)ﾉ~~~